Как подкачатся к лету?

Разговоры на любые темы. Всё, что не укладываются в предложенные разделы, но хочется обсудить.
Правила форума
Культурно общаемся на любые темы.
Размещаем рекламу.
Всё в рамках приличия и законодательства РФ.
Старые темы автоматически удаляются.
Ответить
powersuper
Случайный Прохожий
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:35
Откуда: Uzbekistan
Контактная информация:

Как подкачатся к лету?

Сообщение powersuper » 19 фев 2013, 18:33

Кто занимается. Подскажите возможно ли подкочать мышцы за пару месяцев?
Сколько нужно для этого времеми заниматся? 2-3 часа в день или меньше?
Спасибо за ответ всем.

Аватара пользователя
Grinii
Случайный Прохожий
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 21 сен 2018, 16:52

Re: Как подкачатся к лету?

Сообщение Grinii » 30 сен 2018, 13:11

Если хотите подкачать мышцы за такое короткое время, то тут без химии не обойтись((( С одной стороны будете лучше выглядеть, но с другой стороны угробите себе здоровье анаболиками.

Аватара пользователя
karza
Модератор
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 06 июн 2009, 14:22

Re: Как подкачатся к лету?

Сообщение karza » 30 сен 2018, 14:34

Зависит от вводных данных. Если есть жировая прослойка, то даже если вы их накачаете, видно этого не будет. Ну и при любых вводных заниматься силовыми лучше через день, давая мышцам время на восстановление.

Ответить

Вернуться в «Обо всём на свете»